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神奇的延年益寿长生不老之果—青海人参果

2012-06-16 08:49:32   编辑:   来源:西部民俗风情网    点击:

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       人参果是一种野生的多年生草本植物的块根。同时高原人叫这种植物的块根为蕨麻,又叫延寿果、蓬莱果等。蕨麻喜湿润,耐高温,它的全株又是藏药之一。人参果系高原蔷薇科野生植物,广布青海各地,以果洛、玉树地区所产为上品,有体圆肉肥,颗粒饱满,色泽红亮,产量较高的特点。人参果生于海拔1700-4300米的草甸、河漫滩附近。在湿润寒冷地区生活为极强,常形成大面积群落。

       人参果—藏语谓之“吉利食物”,意为长生不老之果,藏民一般只在结婚仪式、节日食之,以之待客,视为尊贵之意。蕨麻是天然绿色食品,名贵藏药之一,生长于海拔三千多米无污染的青藏高原地区,其果实中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。青海蕨麻以果洛、玉树地区所产为上品,果实体圆肉肥,颗粒饱满,色泽红亮,久负盛名。

      人参果有"抗癌之王"的美誉,因其富含多种微量元素,而这些微量元素如:硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞,增强人体免疫力,维持免疫细胞的正常功能,促进各种维生素及营养的吸收、利用,抑制恶性肿瘤细胞的裂变,起着重要决定作用。人参果风干块根含水77%,灰分3.09%,还原糖2.97%,蔗糖1.20%,淀粉3.30%,戊聚糖8.34%,蛋白质6.19%,鞣质10.76%,粗纤维15.42%,委陵菜甙0.12%,脂肪约2%,具有较高的医疗和营养价值,有健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,藏医称其为“卓老沙僧”,常以其入药。

      人参果富肉质,呈块形,味甘美,以熟烂的蕨麻拌酥油炒面,既香又甜,腻味全除;以晒干的蕨麻熬稀饭,不但增加粘度,且味鲜甜;以鲜蕨麻做甜菜肴,则色香味俱佳。因蕨麻含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,经常食用,确有类似人参延年益寿的功效。

     《西游记》第二十四回说:“万寿山五庄观有人参果,此果又名草还丹,“三千年一开花,三千年一结果,再三千年才得熟,短头一万年方得吃。似这万年,只结得三十个果子,果子的模样,就如三朝未满的小孩相似,四肢俱全,五官兼备。人若有缘得那果子闻一闻,就活三百六十岁;吃一个,就活四万七千年。”
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